Størrelsesguide: sådan måler du dig selv og finder din størrelse

Med en størrelsesguide finder du din tøjstørrelse ud fra dine egne mål frem for gætværk. Mål brystvidde, taljevidde, hoftevidde og indvendig benlængde med et blødt målebånd, og sammenlign med måleskemaet for det tøj, du vil købe. Størrelser varierer mellem producenter, så dine mål er mere pålidelige end det tal, du plejer at købe.

De fleste har prøvet at købe to stykker tøj i samme størrelse og opleve, at det ene sidder perfekt og det andet slet ikke passer. Det skyldes, at der ikke findes én fælles standard, som alle producenter følger. Mange bruger de samme grundprincipper, men skærer forskelligt og giver forskellig mængde plads. Når du kender dine egne mål, kan du sammenligne dem med det enkelte måleskema og ramme rigtigt oftere, især når du handler på nettet.

Det skal du bruge for at måle dig selv

Du skal bruge et blødt målebånd, et spejl og gerne en anden person, der kan hjælpe med de mål, der er svære at tage selv. Har du ikke et målebånd, kan du bruge en snor og derefter måle snoren med en tommestok.

Mål dig i undertøj eller tætsiddende tøj, så stoffet ikke lægger centimeter til. Stå afslappet og ret, og træk vejret normalt. Målebåndet skal ligge vandret hele vejen rundt og slutte tæt om kroppen uden at stramme. Skriv målene ned, så du har dem ved hånden næste gang, du handler, og mål igen en gang imellem, da kroppen ændrer sig gennem livet.

Sådan måler du bryst, talje, hofte og ben

Fire mål dækker det meste tøj: brystvidde, taljevidde, hoftevidde og indvendig benlængde. Til skjorter og jakker kan halsvidde og ærmelængde også være nyttige.

1. Brystvidde: Mål rundt om brystets bredeste sted, typisk hen over brystvorterne og under armene, med armene hængende ned langs siden.
2. Taljevidde: Mål rundt om taljens smalleste sted, som oftest ligger lidt over navlen. Lad maven være afslappet.
3. Hoftevidde: Stå med samlede fødder, og mål rundt om hoftens og bagdelens bredeste sted.
4. Indvendig benlængde: Mål fra skridtet og ned langs indersiden af benet til gulvet, uden sko. Det er lettest at måle på et par bukser, der passer i længden.
5. Halsvidde: Mål rundt om halsen, hvor skjortekraven sidder, med en finger mellem målebånd og hals.
6. Ærmelængde: Mål fra skulderens yderkant ned over en let bøjet albue til håndleddet.

Ligger målebåndet skævt, kan målet blive flere centimeter forkert. Brug spejlet til at tjekke, at det ligger vandret både foran og bagpå.

Tøjstørrelser: EU-numre og bogstavstørrelser

I Danmark angives tøjstørrelser oftest enten som europæiske tal eller som bogstaver fra XS til XXL. De europæiske dametørrelser stiger typisk med 2 for hver størrelse, og målene vokser med omkring 4 cm i vidde pr. størrelse.

EU-størrelse (dame)	Bogstav	Brystvidde ca.	Taljevidde ca.	Hoftevidde ca.
34	XS	80 cm	64 cm	88 cm
36	S	84 cm	68 cm	92 cm
38	M	88 cm	72 cm	96 cm
40	L	92 cm	76 cm	100 cm
42	XL	96 cm	80 cm	104 cm
44	XXL	100 cm	84 cm	108 cm

Tabellen er vejledende og afrundet. Producenternes egne måleskemaer går altid forud, og nogle mærker kobler bogstaver og tal anderledes, fx S til både 36 og 38. Britiske dametørrelser bruger andre tal, og her svarer UK 10 ofte til EU 38. Mange producenter fører også størrelser over 44, og måleskemaet fortsætter efter samme princip.

Størrelsesguide for mænd

De europæiske herrestørrelser til jakker og skjorter svarer typisk til omkring halvdelen af brystvidden i centimeter. En herre med en brystvidde på 100 cm vil derfor ofte bruge størrelse 50.

EU-størrelse (herre)	Bogstav	Brystvidde ca.	Taljevidde ca.
46	S	92 cm	80 cm
48	M	96 cm	84 cm
50	L	100 cm	88 cm
52	XL	104 cm	92 cm
54	XXL	108 cm	96 cm

Også denne tabel er vejledende. Skjorter angives desuden ofte efter halsvidde i centimeter, fx 39/40 eller 41/42, og nogle har både en almindelig og en lang ærmelængde. Mål halsen, og vælg den størrelse, der svarer til målet, eller den næste op, hvis du ligger på grænsen.

Til blazere og jakkesæt bruges de samme europæiske tal. Når du prøver en blazer, skal skuldersømmen ligge ved skulderens yderkant, og ærmet skal slutte, så en lille smule af skjorteærmet kan ses. Jakken skal kunne knappes uden trækfolder ved knappen, og ryggen må ikke stramme, når du rækker armene frem.

Størrelsesguide til bukser for mænd: W og L

Herrebukser og jeans angives ofte med to tal, fx W32 L32. W står for waist og er taljevidden i tommer, mens L står for length og er den indvendige benlængde i tommer. En tomme svarer til 2,54 cm.

Det betyder, at W30 svarer til omkring 76 cm, W32 til omkring 81 cm, W34 til omkring 86 cm og W36 til omkring 91 cm i taljevidde. Benlængden regnes på samme måde, så L32 er omkring 81 cm. Mål taljen der, hvor bukserne faktisk sidder. Lavtaljede bukser sidder under den naturlige talje, og her kan dit mål være et par centimeter større end din taljevidde.

Et eksempel: Har du en taljevidde på 84 cm der, hvor bukserne sidder, og en indvendig benlængde på 80 cm, svarer det til omkring W33 og lidt under L32. Her vil mange vælge W33 L32 eller W34 L32, afhængigt af om stoffet har stræk, og hvor tæt bukserne skal sidde.

Nogle bukser angives i stedet med de europæiske tal, fx 48 eller 50, som følger jakkestørrelserne. Nogle producenter har også særlige størrelser til kortere eller længere ben. Står der en indvendig benlængde i centimeter i måleskemaet, så sammenlign den direkte med dit eget mål. Husk, at bukser, der skal have opslag eller bæres med højere sko, kan være et par centimeter længere.

Når du ligger mellem to størrelser

Ligger dine mål mellem to størrelser, så vælg ud fra den del af kroppen, der er sværest at ændre, og ud fra hvordan tøjet skal sidde. For de fleste overdele er det skuldre og bryst, for bukser er det hofter og bagdel.

Det er langt lettere at lægge ind i taljen eller afkorte et ærme end at give mere plads over skuldrene eller hofterne. Kig også efter, hvad stoffet er lavet af. Tøj med elastan eller strik giver sig, og her kan den mindste af de to størrelser passe. Faste stoffer som denim uden stræk, hør og tæt vævet bomuld giver ikke efter, og her er den største størrelse ofte den bedste.

Tænk også på vask. Bomuld, hør og uld kan krympe en smule, især ved de første vaske, og især hvis tøjet vaskes varmere end vaskemærket angiver. Ligger du mellem to størrelser i et tøj af ren bomuld, kan den største derfor være det sikre valg, mens tøj af syntetiske fibre som regel holder sine mål.

Læs desuden beskrivelsen af pasformen. Ord som slim, regular og relaxed fortæller, hvor meget plads tøjet er syet med i forhold til kroppen. En slim fit-skjorte i din normale størrelse kan føles stram, mens en relaxed fit-model kan føles en størrelse for stor. Kroppe er forskellige, og ingen størrelse er mere rigtig end en anden. Det handler kun om at finde tøj, der sidder godt på dig.

Før du køber

Mål dig selv og skriv målene ned, så har du altid et sammenligningsgrundlag. Se derefter på måleskemaet for det konkrete stykke tøj, og læg mere vægt på centimeterne end på tallet eller bogstavet.

Handler du på nettet, så tjek producentens egen størrelsesguide og beskrivelsen af pasformen, og se, om der står mål for selve tøjet, fx længde eller vidde over brystet. Sammenlign gerne med et stykke tøj, du allerede ejer og er glad for, ved at lægge det fladt og måle det. På den måde får du tøj, der passer, færre returneringer og en garderobe, du faktisk bruger.

Spørgsmål om tøj